类型：电视剧

地区：香港

年份：2014

主演：佘诗曼/林峯/苗侨伟

导演：文伟鸿

语言：粤语

《使徒行者》阿昕的救赎，给所有缺爱的孩子一束光
你不用等着别人来爱你，你自己就能把自己从黑暗里拉出来。
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阿昕的原生伤痕，从她很小的时候就刻进了骨子里。她的父母在她很小的时候就离异了，两边都不愿意要她，她从小在各个亲戚家里辗转长大，从来没有感受过一天安稳的家的温暖。这种深入骨髓的安全感缺失，让她从小就养成了讨好型人格，她拼命努力读书，拼命想要把所有事情都做到最好，拼命想要获得身边所有人的认可，就为了换来别人一点点的关注和爱。她主动申请去当卧底，在黑帮里潜伏了整整八年，每天都活在随时可能暴露被杀的恐惧里，她从来没有跟任何人说过自己的害怕，她拼尽全力完成所有任务，就为了证明自己是一个有用的人，值得被别人看见。
缺爱的孩子，一辈子都在靠优秀换一点被看见的资格。
她的第一个自愈节点，是她终于敢在卓凯面前，说出自己藏了很多年的委屈。那天她完成了一个非常危险的任务，差一点就死在黑帮的枪下，她回到安全屋，终于卸下了自己所有的伪装，坐在地上哭了出来，跟卓凯说，她从小到大都在拼命努力，就怕自己没用，就怕别人把她扔掉。她第一次不再逼着自己做一个完美的、不会出错的卧底，第一次允许自己把脆弱露出来，第一次给自己建立了清晰的边界感：她不再为了获得别人的认可，逼着自己去做所有超出自己底线的事情，不再为了讨好别人，把所有的委屈全部都自己咽下去。她开始学着把自己的感受，放在第一位，而不是把别人的期待，放在第一位。如果你也曾经为了获得别人的认可，逼着自己活成了别人期待的样子，你一定懂她卸下伪装那一刻的轻松。
允许自己脆弱，是自愈的第一步。
她的最后一步自愈，是她彻底完成了自我接纳，和过去那个缺爱的自己和解。她最后从卧底的岗位上退下来，没有留在警队里当一个被人尊敬的英雄，她选择了去一个海边的小城市，开了一家小小的咖啡店，安安稳稳地过自己的小日子。她不再需要靠完成危险的任务来证明自己的价值，不再需要靠别人的认可来确认自己值得被爱。她终于意识到，哪怕她没有那么优秀，哪怕她有时候会出错，哪怕她没有任何人爱，她本身就是有价值的。她不需要等着别人来给她安全感，不需要等着别人来给她一个家，她自己就能给自己足够的爱，足够的安稳。
真正的和解，是你不再需要向任何人证明自己。
给所有在原生家庭里受过伤、至今还在自愈路上的年轻人，三个非常具体的可操作的自愈小建议：第一，从今天开始，每天做一件完全只为了自己开心的小事，不用考虑任何人的感受；第二，试着拒绝一次你根本不想做的、只为了讨好别人的请求，不用找任何完美的理由；第三，找一个没人的地方，跟小时候那个缺爱的自己，好好说一句“你已经做得很好了，你不用再逼自己了”。
你这辈子的价值，从来都不需要靠别人的认可来证明。
你自愈路上，做过的最勇敢的一件事，是什么？